3 Kunci Tetap Termotivasi Saat Bekerja Sendiri

Apakah Anda merasa lelah, frustrasi, atau putus asa tentang karier Anda? Atau mungkin semuanya baik-baik saja, tetapi entah bagaimana merasa baik-baik saja tidak cukup untuk memotivasi Anda untuk melakukan pekerjaan terbaik Anda?

Sangat penting untuk merasa antusias dan bersemangat tentang pekerjaan Anda saat ini dan jangka panjang Anda. Penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda merasa bahagia dan bersemangat tentang pekerjaan Anda, kemungkinan besar Anda akan menjadi produktif, kreatif, dan sukses . Dan di luar kesuksesan dalam pekerjaan, kehidupan kerja yang memuaskan memiliki dampak besar pada kesejahteraan Anda—meningkatkan sikap, tingkat energi, dan bahkan kesehatan Anda.

Banyak orang—bahkan mereka yang menyukai pekerjaan jarak jauh—mendapati bahwa tidak mudah untuk terlibat sepenuhnya saat mereka sendiri. Mungkin mereka merasa merasa bosan, atau bosan, atau mereka kehilangan energi yang datang dari berkumpul dengan anggota tim lainnya.

Jika Anda tidak merasa takut tentang hal ini atau jalur jangka panjang Anda , ada banyak hal kecil yang dapat Anda lakukan untuk membangkitkan lebih banyak antusiasme. Tapi di mana untuk memulai, atau bagaimana untuk terus berjalan?

Baik saya bekerja dengan klien atau mencoba menghasilkan lebih banyak semangat dalam kehidupan saya sendiri, saya sering merujuk ke alat kecil yang mudah saya sebut “Segitiga Keterlibatan.”

Seperti yang saya tulis di buku baru saya, Temukan Kebahagiaan Anda di Tempat Kerja , Anda cenderung terlibat dan merasa lebih bahagia ketika Anda menyadari tiga hal: tujuan Anda, orang-orang yang terkait dengan pekerjaan Anda, dan cara terbaik untuk mendekati tugas Anda.

Tiga poin dari Segitiga—tujuan, orang, dan kinerja—adalah kunci kebahagiaan dan kesuksesan Anda dalam pekerjaan. Klien pembinaan eksekutif saya sering suka “melakukan Segitiga” dengan mengajukan pertanyaan kepada diri mereka sendiri terkait dengan masing-masing dari tiga kunci ini.

Dasar-dasar Segitiga Pertunangan

Tujuan

Lebih mudah untuk mencintai pekerjaan Anda ketika Anda bekerja untuk sesuatu yang lebih besar dari sekedar gaji Anda .

Alasan Anda mengejar jalur karier ini lebih dari sekadar uang. Kemungkinan Anda bangga dengan pekerjaan Anda karena dampaknya pada orang lain. Dan misi karir pribadi Anda mungkin mencakup nilai-nilai yang memandu kehidupan Anda yang lebih luas, seperti kebaikan dan integritas.
Pekerjaan Anda memiliki makna yang lebih besar ketika Anda memahami dan mendukung visi dan standar organisasi Anda, tim langsung Anda, atau rekan profesional lainnya.
Meskipun Anda mungkin tidak benar-benar mengenal pelanggan Anda, kebanggaan Anda dalam menyediakan produk atau layanan yang sangat baik kepada orang lain dapat membuat setiap hari terasa berharga.
Bahkan pekerjaan yang membosankan dapat terasa bermanfaat jika Anda memiliki alasan yang baik untuk bekerja keras, seperti mendukung keluarga atau mempersiapkan masa depan.

Rakyat

Pekerjaan Anda bisa terasa lebih memuaskan karena rekan kerja, pelanggan, dan orang lain yang Anda temui melalui pekerjaan .

Manusia berevolusi untuk membutuhkan komunitas dan menikmati aktivitas bersama. Ketika Anda merasa terhubung dengan orang lain, pandangan hidup Anda lebih positif.
Memiliki teman di tempat kerja dapat membuat Anda lebih bahagia dan lebih efektif dalam berinteraksi dengan semua orang. menciptakan persahabatan saat Anda bekerja dari jarak jauh mengharuskan Anda untuk proaktif. Ini berarti Anda sering kali harus menjadi orang yang menjangkau dan fokus pada dan minat rekan kerja Anda.
Studi mengatakan tim mencapai lebih banyak ketika rekan kerja saling menunjukkan rasa hormat, rasa terima kasih, kepercayaan, dan integritas. Anda dapat memodelkan nilai-nilai ini dengan menunjukkan kepedulian terhadap rekan tim Anda.
Jika Anda bekerja jauh dari rekan kerja Anda, temukan cara lain untuk waktu bersama orang-orang. Bagi saya, itu bisa berarti mengajak anjing jalan-jalan dengan seorang teman dan, pada saat yang sama, tentang tantangan tantangan kami.

Pertunjukan

Anda akan lebih menyukai pekerjaan Anda jika Anda menawarkan upaya dalam tugas-tugas Anda, membangun keahlian dan minat dalam pekerjaan Anda, dan menjalankan beberapa otonomi .

Waktu berlalu dengan cepat ketika Anda memiliki tugas dan peluang yang menantang untuk menciptakan sesuatu. Cari cara untuk menggunakan kekuatan Anda, bergerak menuju tujuan Anda, dan saat Anda mengejar proyek Anda.
ketika pekerjaan terasa membosankan, Anda bisa membangkitkan energi segar dengan mempelajari sesuatu yang baru. Rasa yang berasal dari pencapaian keterampilan yang berbeda atau pengetahuan yang lebih dalam dapat memicu spiral ke atas.
pekerja yang memutuskan untuk menyelesaikan pekerjaan lebih bahagia dan lebih produktif daripada mereka yang selalu menunggu Arahan. Jika Anda merasa terlalu gelisah, fokuslah pada keputusan yang dapat Anda kendalikan, dan buat tugas berulang menjadi lebih menarik dengan mencari cara untuk meningkatkan prosesnya.
Anda dapat menemukan kepuasan yang cukup besar dengan konsisten melakukan pekerjaan Anda dengan baik dan memenuhi kewajiban Anda. Anda akan lebih menikmatinya jika Anda terus mencari cara untuk meningkatkan pekerjaan Anda.

Gunakan Segitiga untuk Energi dan Antusiasme

cinta memotivasi diri Anda dengan mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan yang berkaitan dengan masing-masing dari ketiga poin tersebut. sebuah titik awal mungkin untuk memulai setiap hari kerja dengan cepat menjelaskan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini:

Tujuan : Nilai inti apa yang akan saya ingat selama bekerja hari ini?
People : Kepada siapa saya akan menjangkau sepanjang hari?
Kinerja : Proyek apa yang memberi saya kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang baru?

Tentang Penulis…

Beverly E. Jones bekerja dengan para pemimpin untuk memicu pengembangan dan produktivitas baru dalam tim mereka, dan dia membantu melatih klien untuk tumbuh dan berkembang dalam karir mereka. Pekerjaannya sebagai pelatih sering berfokus pada peningkatan kinerja, mengelola waktu dan energi, meningkatkan komunikasi, atau menavigasi transisi. Buku baru Bev, Temukan Kebahagiaan Anda di Tempat Kerja , adalah peta jalan untuk membantu Anda menemukan lebih banyak kegembiraan, makna, dan kesuksesan di tempat kerja pada saat yang sama Anda memotivasi tim Anda. Bukunya tentang membangun ketahanan karir, Think Like an Entrepreneur, Act Like a CEO , tersedia di seluruh dunia, dari Afrika hingga India dan Eropa, dan dalam bahasa termasuk Cina Sederhana, Arab, dan Vietnam. Kunjungi situs webnya, Clearways Consulting , atau terhubung dengan Beverly di LinkedIn , Twitter , Instagram , atau Facebook .